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夏令时是指在夏季将时间调快一小时，即将时钟拨快一小时的制度。夏令时的目的是为了充分利用夏季长时间的日照，节约能源，减少对人们日常生活造成的干扰。夏令时在一些国家和地区普遍使用，但在一些地方也存在争议。

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